由于壓力與一些必然要求往往需要你在工作中保持最佳性能，而工作責(zé)任與期限又容易成為你個(gè)人生活的一部分，這往往跟你個(gè)人的健康、心態(tài)息息相關(guān)。www.entrepreneur.com一篇指出，作為公司的領(lǐng)導(dǎo)，肯定希望通過合理的管理確保團(tuán)隊(duì)成員精力充沛和維護(hù)團(tuán)隊(duì)的工作激情，且不會(huì)侵犯員工過多的個(gè)人生活時(shí)間。作為一名Leader，如何成功的保證團(tuán)隊(duì)成員與自身的工作與生活的平衡？

　　1、以身作則。作為一名經(jīng)理可能往往是誘人的日以繼夜地工作，你可能每周工作80小時(shí)以期給員工留下深刻印象。但是，記住你也是團(tuán)隊(duì)中的一員，你的一舉一動(dòng)都在為團(tuán)隊(duì)成員設(shè)定基調(diào)，你也應(yīng)該樂于通過假期享受個(gè)人時(shí)間。

　　2、不要獎(jiǎng)勵(lì)工作狂。對(duì)于在工作日工作到很晚的員工理所當(dāng)然應(yīng)該給予肯定，但是將工作帶回家以及占用個(gè)人周末時(shí)間工作都是不值得提倡的，這毫無疑問會(huì)破壞工作與生活的平衡，雖然特殊的項(xiàng)目需要特別對(duì)待，但是周末工作都不值得提倡，更不應(yīng)該得到獎(jiǎng)勵(lì)。

　　3、鼓勵(lì)休假時(shí)間。一位經(jīng)理可能可能自豪夸耀某位員工3年來不從休假一天，但是他可能沒意識(shí)到員工的工作能力已經(jīng)在不停的惡化。作為一名管理者，應(yīng)該尊重并鼓勵(lì)員工度假，并且盡可能避免在員工度假期間聯(lián)系他，讓員工能夠完全的享受一個(gè)沒有工作干擾的假期，讓他能夠在完全放松的狀態(tài)下返回工作崗位。

　　4、工作生活一體化。要明白一點(diǎn)，在工作與生活平衡范式中有一個(gè)灰色地帶，員工一般都會(huì)積極地看待使用技術(shù)(比如互聯(lián)網(wǎng))連接上下班后的時(shí)間。特別是千禧一代，并不介意在晚上回復(fù)郵件或在周末處理一些工作。但關(guān)鍵是要清楚的了解什么才能激勵(lì)你的員工和什么又會(huì)挫傷他們的積極性，如果員工可以選擇不予理會(huì)時(shí)卻高興的回復(fù)了郵件，這時(shí)給予他們獎(jiǎng)勵(lì)或許會(huì)讓他們更興奮。

　　5、采用省時(shí)的技術(shù)。電腦和智能手機(jī)等互聯(lián)網(wǎng)新興技術(shù)不僅僅增強(qiáng)了員工與工作之間的連接，它一樣可以幫助你管理工作與生活之間的平衡。公司可以在幫助團(tuán)隊(duì)更有效率的同時(shí)做到尊重員工的個(gè)人時(shí)間：通過一些應(yīng)用軟件得到一個(gè)良好的解決方案，以幫助員工更有效地完成項(xiàng)目，并讓員工在工作時(shí)間內(nèi)最大化利用時(shí)間完成工作而最小化的占用他們的個(gè)人時(shí)間。